Apprenez l'art des huit membres en cours particulier, de la posture initiale aux combinaisons complètes.
Session
Privé
Durée (minutes)
60
Horaires
Sur rendez-vous
Le Muay Thaï est connu comme l'art des huit membres : coups de poing, coups de pied, coups de genou, coups de coude et corps à corps. Il développe la force de tout le corps, l'endurance et la coordination comme peu d'autres sports.
Ce sur quoi vous travaillerez
Une technique précise sur chaque frappe, y compris les coups de pied et les coups de genou
Le travail du corps à corps (clinch) et l'équilibre
Le conditionnement physique et le jeu de jambes qui vous serviront au quotidien
Un coaching personnalisé
Chaque séance est privée et adaptée à vos besoins, avec le même accompagnement en matière de récupération et de nutrition que tous les coachings AAW.
À qui cela s'adresse
Aux débutants, aux combattants et à toute personne souhaitant se remettre en forme de manière stimulante. En présentiel ou en ligne, en séances individuelles ou sous forme de forfait de 10 séances.
Réserver une séance
Format
Privé
Durée (minutes)
60
Où
Montréal ou en ligne
La boutique AAW
Des compléments formulés par un naturopathe pour les athlètes qui repoussent leurs limites. Commencez par découvrir la sélection du Dr Christopher ci-dessous.
Force
Créatine monohydrate
33,90 $ CAD
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Récupération
Isolat de protéine de lactosérum
49,90 $ CAD
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Intestin
Santé intestinale
29,99 $ CAD
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Vitalité
Énergie Alpha
40,90 $ CA
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Les prix sont indiqués en CAD. Chaque carte ouvre le produit dans la boutique en ligne d'AAW.
Pack Booster T-Level
Retrouvez votre élan.
Le manque d'énergie, la lenteur de la récupération et la baisse de motivation ne sont pas seulement liés au vieillissement. Le programme T-Level Booster augmente votre testostérone naturellement, grâce à un plan conçu autour de vos analyses, de vos entraînements et de votre vie.
RÉÉCRIVEZ votre biologie.
Retrouvez votre AVANTAGE.
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Conçu par le Dr Christopher, ND. Disponible à Montréal et en ligne.
