Services
Conçu pour optimiser vos performances.
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Naturopathie, boxe et muay-thaï, et entraînement fonctionnel. En séance individuelle, au centre-ville de Montréal ou en ligne.
À quoi vous attendre
La performance avant tout. Aucun modèle.
La performance avant tout. Aucun modèle.
Chaque programme est conçu pour vous : vos objectifs, votre corps, votre emploi du temps. Je ne vous donne pas un plan pour ensuite disparaître.
Nous travaillons séance par séance et nous nous adaptons au fur et à mesure de vos progrès. Entre les séances, vous bénéficiez de conseils clairs en matière d'entraînement et de nutrition, suffisants pour continuer à avancer sans vous sentir dépassé(e).
Si quelque chose ne fonctionne pas, nous le modifions. C'est le programme qui s'adapte à vous, et non l'inverse.
Chaque programme est conçu pour vous : vos objectifs, votre corps, votre emploi du temps. Je ne vous donne pas un plan pour ensuite disparaître.
Nous travaillons séance par séance et nous ajustons à mesure que vous progressez. Entre les séances, vous bénéficiez de conseils clairs en matière d'entraînement et de nutrition, suffisants pour continuer à avancer sans vous sentir dépassé.
Si quelque chose ne fonctionne pas, nous le modifions. Le programme est à votre service, et non l'inverse.
Rencontrez et échangez
Une conversation honnête sur ce qui se passe réellement.
Travailler ensemble
Identifier les tendances et concevoir des pratiques adaptées à votre vie.
Retrouvez-vous enfin
Traverser les jours avec intention plutôt qu'en mode survie.
Rencontrez et échangez
Une conversation honnête sur ce qui se passe réellement.
Travailler ensemble
Identifier les tendances et concevoir des pratiques adaptées à votre vie.
Retrouvez-vous enfin
Traverser les jours avec intention plutôt qu'en mode survie.
Dois-je déjà être en forme ?
Non. Je travaille aussi bien avec de grands débutants qu'avec des athlètes de compétition. Nous partons de votre niveau actuel pour progresser étape par étape.
En quoi cela est-il différent d'un entraîneur personnel ?
Je suis naturopathe de formation ainsi que coach. Au-delà de vos entraînements, je m'intéresse au sommeil, au stress, à la digestion, à la nutrition et aux hormones, car ce sont eux qui déterminent la façon dont votre corps réagit à l'effort.
Puis-je travailler avec vous si je ne suis pas à Montréal ?
Oui. Tous les services sont offerts en ligne par vidéo, y compris les consultations en naturopathie. Les séances en personne ont lieu au centre-ville de Montréal.
Les consultations de naturopathie sont-elles couvertes par l'assurance ?
Des reçus d'assurance sont disponibles pour les clients au Canada. Vérifiez auprès de votre assureur pour confirmer votre couverture.
Qu'est-ce que le Booster de T-Level ?
Un programme naturel et sans médicament pour les hommes qui souhaitent maintenir un taux de testostérone sain. Il associe nutrition, phytothérapie, supplémentation, entraînement et changements de mode de vie, en fonction de votre bilan.
Dois-je déjà être en forme ?
Non. Je travaille aussi bien avec de grands débutants qu'avec des athlètes de compétition. Nous partons de votre niveau actuel pour progresser étape par étape.
En quoi cela est-il différent d'un entraîneur personnel ?
Je suis naturopathe de formation ainsi que coach. Au-delà de vos entraînements, je m'intéresse au sommeil, au stress, à la digestion, à la nutrition et aux hormones, car ce sont eux qui déterminent la façon dont votre corps réagit à l'effort.
Puis-je travailler avec vous si je ne suis pas à Montréal ?
Oui. Tous les services sont offerts en ligne par vidéo, y compris les consultations en naturopathie. Les séances en personne ont lieu au centre-ville de Montréal.
Les consultations de naturopathie sont-elles couvertes par l'assurance ?
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Qu'est-ce que le Booster de T-Level ?
Un programme naturel et sans médicament pour les hommes qui souhaitent maintenir un taux de testostérone sain. Il associe nutrition, phytothérapie, supplémentation, entraînement et changements de mode de vie, en fonction de votre bilan.
Dois-je déjà être en forme ?
Non. Je travaille aussi bien avec de grands débutants qu'avec des athlètes de compétition. Nous partons de votre niveau actuel pour progresser étape par étape.
En quoi cela est-il différent d'un entraîneur personnel ?
Je suis naturopathe de formation ainsi que coach. Au-delà de vos entraînements, je m'intéresse au sommeil, au stress, à la digestion, à la nutrition et aux hormones, car ce sont eux qui déterminent la façon dont votre corps réagit à l'effort.
Puis-je travailler avec vous si je ne suis pas à Montréal ?
Oui. Tous les services sont offerts en ligne par vidéo, y compris les consultations en naturopathie. Les séances en personne ont lieu au centre-ville de Montréal.
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Qu'est-ce que le Booster de T-Level ?
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